虫歯予防のキーポイント

"唾液"と"食生活"
虫歯から守ってくれる唾液ってスゴイ!!

唾液の働き
・食べかすを洗い流してくれる
・酸を中和する
・初期虫歯を元どおりにする
・消化を促す

糖を摂取すれば、5分後に歯が溶けてしまいますが、唾液の働きで糖を摂取後、ゆっくり元の状態に戻ります。(再石灰化)
元の状態に戻るまでには40分程かかります。しかしいつもお口の中に食べ物が入っている状態では、いつまでたっても虫歯危険ゾーンから抜け出すことが出来ません。健康ゾーンに戻るためには、食事を済ませたあとお口の中を休ませる必要があります。

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